材料を鍋に入れたら、あとはひたすら弱火でコトコト煮込むだけ。簡単ほったらかし料理ですが、肉の旨味を野菜が吸って、肉と共に主役になります。
【材料】
- 豚肩ロース肉 500g程度
- 玉ねぎ 中1個
- ごぼう 1本
- きゅうり 1本
- じゃが芋(中) 2個
- 人参(中) 1本
- まいたけ 1パック
- トマト水煮缶 1缶
- オリーブオイル 大さじ3
- 塩、こしょう 適量
【作り方】
1 | 豚肩ロース肉は塩をすり込み、鍋に入れて表面を焼き、一旦取り出す。 |
2 | 野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切って、鍋に入れて、オリーブオイル適量を回し掛け、塩を振る。 |
3 | <1>の肉を<2>の野菜の上に載せる。 |
4 | トマト水煮缶を<3>の鍋に入れ、ローズマリーの載せて弱火で1時間ほど煮込む。 |
5 | 途中でソースの味見をして、塩で味を調える。肉がふんわりと柔らかくなったら完成。 |
ポイント
- ここではストウブ鍋を使いましたが、圧力鍋を使うと、よりお肉が柔らかくなります。
- 入れる野菜やキノコ類はお好みで、何をいれてもおいしくできます。
- ローズマリーがなければ、ローリエの葉でも大丈夫です。